Hábitos que mejoran la salud
comida de verdad
vegetales, hortalizas, legumbres, tubérculos,
semillas,
cereales integrales.
agua filtrada
frutas, verduras, especias.
ningún ultra procesado,
ninguna cosa industrializada
limpiar comida con bicarbonato y/o vinagre
antes de comerlos
evitar lociones, perfumes o cualquier fragancia en productos
tener plantas en casa
compartir agua limpia y comida con
las otras especies.
EACMGYS
